大家好，我是李医生
生活中你是否有失眠的问题，比如说翻来覆去睡不着，或者呢是睡着了，但是爱做梦容易醒，如果有这样的问题，那今天李医生告诉你原因，并分享4个中成药，让你轻松睡到天亮。
首先第一个，如果说你平常睡了很长时间，但总感觉没有睡够，而且白天精神总是昏昏沉沉，身体还很是疲惫，另外还时常心悸不安，食欲也不是很好，常常吃不下东西，大便也不成形，这种情况多见就是脾虚导致心血虚了，要知道脾可以生化气血，我们身上的气血大多都是来源于脾胃来把食物中的精微物质运化出来的，所以当脾虚无力生成气血，就会导致心血虚，而这时候我们就需要来健脾补气、养血安神了，通常可以参考柏子养心丸。
第二个，如果说你每天早早都上床睡觉了，但是总是翻来覆去难以入睡的，时常熬到12点、1点的时候才缓缓睡着，并且有时候还越翻越精神，另外平常还伴有头晕眼花、心烦、耳鸣、口干咽痛、潮热盗汗，而这种情况可能是阴虚导致的失眠，我们要知道当我们阴虚，阴血不足的时候，不能濡养心神，就会导致心神不安，而出现失眠，而这时候我们就需要滋阴养血、补心安神了，可以参考一个天王补心丸。
第三个，如果说你没有失眠、睡不够的情况，但就是一睡着就爱做梦，而且做的还是噩梦，时常被惊醒，以至于第二天精神很不好，而且感觉自己记忆力也有所下降，另外平常还伴有口干口苦，爱发火，脾气比较急，一生气就头晕、胁肋胀痛，大便也干结，伸出舌头一看舌质红，舌苔黄，这种情况多见就是肝火扰心了，要知道当肝火旺盛，扰乱心神，就会心神不宁，从而也就出现多梦的情况，而这种情况要想解决，就需要清泻肝火，可以参考一个龙胆泻肝丸。
第四个，如果说你也是一睡着就爱做梦，但同时呢平常入睡也比较困难，并且还伴有胸闷烦躁、头重眼花、口苦，伸出舌头一看舌苔黄腻，这种情况多见就是痰火内扰，导致心神不宁，而出现的失眠多梦，那这时候想要解决就需要清热化痰了，可以参考一个安神温胆丸。
以上就是李医生给大家分享的4个可以助眠的中成药，大家学会了吗？好了，今天分享就到这里了，大家有什么想知道或者拿不准的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，