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TUhjnbcbe - 2025/4/7 22:50:00
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原创黄小厨黄小厨

现在的黄小厨可真是太开心了,因为神兽们终于开学啦~每天早上送完他们上学,就开始享受我们老父亲老母亲悠闲轻松的一天了

一顿不将就的早餐自然不能少,再泡壶茶,吹着凉而不冷的秋风,简直太开心啦!

今天就把黄小厨拿手的各种早餐教程全都教给大家,一定要好好吃早饭哦~

▲送娃后的二人早餐??

「01」

▼温暖甜糯的粥粥▼

秋冬来临,没什么比清晨一碗暖心暖胃的粥来得更方便了,配碟酱菜,简简单单却能瞬间满血复活。

?美容养颜的?鲜香可口的?香甜绵密的?香滑浓稠的?好吃不腻的?鲜掉眉毛的?养胃健脾的

「02」

▼外酥里嫩的饼饼▼

简单快手的各种饼也是早餐的好选择,担心外面卖的重油重酱不健康,那就自己动手在家做,简单方便,每天变着花样吃。

?低脂低盐的?酥脆百变的?鲜美焦香的?咸香嘎吱脆的?香甜软糯的?香酥香嫩的?有颜有料的?老少皆宜的

「03」

▼简单快手的Breakfast▼

中式早餐的胃,有时候也会馋一些西式早餐,有了鸡蛋、培根、吐司这些常见的食材,颜值在线的brunch店同款料理搞定。

?酥到掉渣的?爱意绵绵的?清爽可口的?洋气十足的?咸香拉丝的

「04」

▼高颜值轻食健身餐▼

对于健身党来说,从早餐开始就要重视起来。低脂低卡的同时,还要保证营养摄入的均衡,超模同款酸奶杯和各式沙拉自然是首选。

?有颜有料的?饱腹有营养的?清爽新鲜的?秒杀某肯的

在早餐的烟火气里

好好享受每一天的阴晴雨雪

早餐,你都爱吃什么呀~

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原标题:《送完神兽上学,老父亲老母亲的早餐可不能将就!》

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