广州南沙，远离市中心，这里有无边大海，是珠江入海口。全国最快的地铁广州18号线开通后，不仅以时速公里的最高速度，惊艳了整个大湾区，更让这条从冼村，直通广州最南端南沙（终点万顷沙）的地铁，成为了一条网红线路。南沙人高喊着：“万顷沙不再是别人口中的偏乡僻壤，真的好感动！”而令广州街坊们最兴奋的是：“去南沙，吃海！鲜！大！餐！更更更方便喽！”那么海鲜怎么吃？必须要问疍家人了。疍家人，以打渔为生，对海鲜的做法没有比他们更熟悉的了！每逢傍晚，一艘艘渔船徐徐驶回岸边，不一会儿岸边的上空便弥漫着袅袅炊烟，带着鲜咸的饭菜香味让人闻起来不由得垂涎三尺，这便是疍家人的日常。南沙的这家“疍家妹”，通过疍家人的家传手法做菜，讲究食之有季，令《舌尖上的中国》总导演陈晓卿都念念不忘，也成了游客来到黄沙必打卡的地方！
门口有超大的停车场，南沙这地方还是比较适合自驾。一进入左手边有个海鲜区域，明码标价。大厅非常大，可容纳几百人，也有包厢。里外都带有疍家的风格，天花板像一艘渔船，就连里面的每一盏灯都带有疍家的传统风格。
食之有季，疍家妹讲究不同时节的不同菜色，包厢里的还贴心张贴了每个时节适合吃什么菜。《舌尖上的中国》的导演陈晓卿，曾经来到南沙拍摄《黄金海岸线》。吃过疍民们的庵仔蟹、黄油蟹之后赞不绝口，称南沙打开了他的“新世界”。夏天马上就到了，每年的六七月正是吃奄仔蟹和禾虫的好时节！有幸去吃过一回。
原只蒸奄仔蟹，奄仔蟹也就是未经交配的母肉蟹，奄仔蟹的蟹膏丰腴肥美，肉质却也十分饱满清甜，清蒸最为妥当。疍家人还有一种蟹的独特做法，被喻为“24K纯蟹黄”！疍家人特意将蟹中的蟹黄、蟹膏挑出，拌入些许盐和姜丝等调味，无需蛋液和水现蒸而成，再鲜美的酱料也无法复刻，低调奢华的口感，好吃得毕生难忘。黄澄澄的“24K纯蟹黄”如同“黄金海岸线”最贴切的感官呈现！
马魪鱼籽鳝干煲仔饭，店内招牌主食，用马魪鱼籽跟鳝鱼干一起焖蒸，上桌后拌开，香气四溢。舀上一口米饭中带着海鲜的香气，就连锅巴也不容错过。
蕉蕾粥，蕉蕾是香蕉的花蕾，是一种具有食用价值的药用食材，在南沙这边也比较常见，除了含有大量蛋白质、维生素外，还能解湿毒、润胃肠，用来煮粥粥汽清香，味感鲜甜。这碗粥中还加入了猪骨咸骨、芋头、马蹄，上面还点缀些许花生米，可以说是营养丰富，小伙伴都吃了好几碗。
豉汁蒸盘龙鳝，粗壮的鳝鱼盘成圆圈，下面垫上荷叶，加入豉汁一起蒸。上桌时可让服务员用剪刀再将中骨剪断，鱼肉Q弹可口，酱汁非常入味！
郭哥禾虫煎蛋，上桌的时候已经基本看不到禾虫的样子，裹了鸡蛋一起煎，弄成一个个三菱型，又嫩又香，禾虫可是大补哦！
钵仔虾蝲膏，其实是禾虫的另一个做法，前面提及的做法，用禾虫为原料创造了像腌蟹黄膏这样的鲜物，色泽金黄，虫条与虫膏均匀交错，吃起来甘香软滑、美味可口。
疍家讲究食材的天然和新鲜，原汁原味，而在疍家妹，你便能吃上这食之有季的鲜美之味！鸭鸭带你吃：疍家妹疍家菜馆