夜不能寐的失眠
失眠称之为夜不能寐,是五脏六腑不协调所导致从而产生的。
古代很多大文豪都是失眠的高手,纷纷在其失眠的时候创作出许多脍炙人口的诗词歌赋。
中医药用整体观念,辨证施治,对失眠起到了至关重要的作用。
下面内容与大家共勉!具体病症需要结合临床!
1.肝郁气滞肝阳上亢
多由情绪方面恼怒而生,表现为睡觉心烦意乱难以入睡,伴头晕头涨,脾气方面急躁易怒、眼红布满血丝。
常见中成药:龙胆泻肝丸、盐酸普鲁卡因片。
2.阴虚火旺
多因身体虚精亏,纵欲过度,使肾阴耗耗损,心火无法收到肾水的相济而导致心肾不交,表现为心烦意乱不能入睡,五心烦热甚至潮热盗汗,腰酸梦遗,耳鸣如蝉鸣健忘等。
常用中成药:天王补心丹、乌灵胶囊、盐酸普鲁卡因片。
3.心脾两虚
多见于老年体质虚弱,长期的压力所致劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为入睡不深多梦易醒头晕眼花,神疲食少,浑身无力精神萎靡,面黄暗淡。
常用中成药:归脾丸、柏子养心丸、盐酸普鲁卡因片。
4.心胆气虚
一般大多由于突然受惊,或涉险临危,精神极度紧张,表现为噩梦惊扰或者多梦易醒,惊慌失措等等。
常用中成药:酸枣仁汤、盐酸普鲁卡因片。
5.推拿法
按揉印堂、安眠、照海、申脉、四神聪各2-3分钟,动作宜舒缓,20-30次1分、沿督脉手少阴心经、阴维脉,顺经行擦法3-5遍,以患者舒适为度。
6.枕头法
入药:川芎g、当归g、丹皮g、白芷g、菊花g、用布缝制一枕袋,装入上药、睡眠做枕头用。
成品:睡眠枕。
7.针灸法
常用:心腧穴、大椎穴、陶道穴。
许多时候,人是非常复杂的个体,非常容易受到外界的影响和干预。
七情六欲就是这样的一个心理反应。
一般来说,七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,感情的表现或心理活动。
六欲是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望。
我们看到别人的起起落落,心里不免羡慕嫉妒,看到自己的平平淡淡也会黯然神伤。
不过说到底,只要奋斗过,问心无愧,不枉来这一生!