很多朋友都非常注重肾的养补，但其实在中医看来，比起养肾补肾，更重要的是疏肝解郁，如今的生活节奏快，压力大，常常压的我们喘不过气，再加上有时遇见一些烦心事，让我们的心情更为烦躁不顺
但是却没有很好的发泄方式，只能憋在心里，时间一久就会造成肝郁气滞，甚至郁结化火，从而引起多种疾病的发生，那今天我就给大家分享两个疏肝解郁，清肝泻火的绝招，让你肝好身体好，免受疾病缠身的烦恼！
第一个，逍遥丸
逍遥丸主要由白芍，柴胡，陈皮，木香和桔梗等组成。如果你的情绪总是非常的郁闷，经常因为一点小事就闷闷不乐的，有时会突然间觉得脑袋里天旋地转的，胸口胀痛等肝气不舒，形成淤堵，阻碍脾胃正常消化功能的情况，就可以用逍遥丸，它可以疏肝解郁，健脾养血，改善我们的情况。
第二个，龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸主要由龙胆草，柴胡，栀子，泽泻和木通等组成。如果你早上起来总是觉得眼睛特别干，特别痒，分泌物也特别多，耳道也经常出现红肿，甚至疼痛，而且平时嘴巴里还总觉得发苦，一生气两个肋部还会有阵阵的胀痛感，同时伴随着尿黄尿痛，阴囊潮湿，大腿根湿热等，肝火旺盛熏蒸我们身体，形成湿热带下的情况，这个时候我们就需要清肝火，泻湿热，可以用龙胆泻肝丸来调理我们的身体。
今天给大家的分享交流就到这里了，每个人情况不同，证型也不同，中医讲究对证，如果大家有什么不适请及时去找专业的医生辨证。