咳嗽痰多，咽喉肿痛，我推荐你用这个方法，桔梗泡水喝。中医当中，桔梗以根部入药，其性平味苦、辛，有宣肺祛痰、利咽排脓的功效，而镇咳祛痰是桔梗一个突出的作用，研究显示，桔梗当中所含有的皂甙（dai），对于咽喉黏膜以及胃粘膜有刺激作用，可以反射的引起呼吸道粘膜分泌亢进，从而促进痰液顺利排出。不过桔梗泡水喝，并非人人适用，对于一些寒性体质的人群尤为要注意，下面是桔梗的几个注意事项：1.桔梗性平偏寒性，对于阴虚久嗽、气逆及咳血者应忌服。2.孕妇、月经期间的女性朋友应忌用桔梗，以免导致体内寒性加重。3.桔梗泡水喝期间，忌与猪肉一起食用，此外，桔梗畏白芨、龙胆，不可与这两味中药材合用。