“那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖
那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见”
——仓央嘉措
先说梅里
梅里雪山，是位于西藏察隅县东部与云南迪庆藏族自治州德钦县的雪山群，最高峰卡瓦格博峰海拔高度为米，是云南省最高的山峰。“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名。同时它也是雍仲苯教圣地，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
梅里雪山主峰卡瓦格博峰是藏传佛教的朝觐圣地。每年都成千上万藏民牵羊扶拐口念佛经绕山焚香朝拜（转经），藏族人认为转山苦行一圈能消除今生的一些罪孽，给来世积下一些功德。
在藏民心中，卡瓦格博峰是至尊、至圣、至神的象征，梅里雪山是神圣不可侵犯的圣灵之山，只可顶礼膜拜，岂可踩于脚下。当地人认为：人类一旦登上峰顶，神便会离开他们而去。缺少了神的佑护，灾难将会降临。卡瓦格博峰至今无人登顶，而多次的登山行动，特别是91年中日登山队冲顶瞬间的大规模雪崩，17名登山者长眠于此，更是给梅里雪山蒙上一层神秘的面纱。
再说比赛
卡瓦格博·梅里极限耐力赛来到第五年，我终于有勇气报名参加
1、想尝试多种地形，各种风格的越野赛
2、对梅里的一直向往
3、对抗一下自己的高海拔高反恐惧
比赛来到第五年，赛事设置和安排更加的成熟与灵活
赛事设置MEMK，MEEK，MSC67.6K，MSA27K，MSP49K，8公里体验多个组别
这里，着重对MEMK做一下介绍：
组别
累计距离K，累计爬升+
5月31日0:00起跑，关门时间26小时
设置14个CP点，其中：
CP4上雨崩，10H关门
CP8下雨崩，15H关门
CP11尼龙，20H关门
用一句话总结我的比赛：
赛前信心满满，赛中啪啪打脸，赛后痛苦哀嚎
与小伙伴们早早报名比赛，安排行程，万分期待
幸运的，早定行程的好处是抢到特价机票，昆明往返香格里拉含所有
飞机飞临香格里拉，窗外风景慢慢变化
先是一片高原湖泊，映着群山，天色分外湛蓝
而后茫茫草原闯入眼底，雨季还未到来，灰黄中透着点点新绿
之后才得知，这里便是纳帕海
下机，直奔主题
香格里拉包车直达飞来寺，元，可坐6人
落地后稍微有点不舒服，脑袋有点疼，开始被高反的担心所笼罩
幸好路况不错，我迷迷糊糊睡过去
一觉醒来，忽然被眼前的雪山惊喜到
没有那么巍峨高耸，他绵延不断，缓缓而至
就好像人可以在上面肆意的打滚狂欢
这应该是白马雪山周边的群山吧
抵达飞来寺，耗时4小时有余
不过，真正美好的事物，值得我们历尽千帆
刚领完物资，小伙伴便在飞来寺观景台上肆意撒欢，完全没有高原的束缚
经幡随风飘动，太子十三峰在眼前一列成行
或高耸、或倾斜、或成背向握拳状，云雾缭绕，山峰还未露出真容
却足以震撼人心
想着今晚便要起跑深入雪山腹地，不免有点紧张和激动
进食、补觉
一觉醒来，天色还未变黑，一看时间却已8点多
天黑的比较晚，让我侥幸的认为，能在天黑之前赶回来
赛事贴心的日程安排，好感不断
赛事晚餐——赛事说明会——赛前简餐——赛后简餐
感觉还没开始跑，就吃了几顿自助餐
赛事说明会，组委会很细致的对赛事、赛道做了解释说明
心里开始有点紧张，技术赛道不少，赛道难度不小
万事俱备，前往赛事起点
起点人头攒动，但是没有聒噪的音乐，似乎少了点氛围
不过，可能是因为梅里的神山属性
倒让我觉得这样的起跑仪式和氛围更显庄严，与众不同
每一场比赛，都像是熟人的见面会
一边打着招呼，一边演着戏
刚才还说着自己跑不动，一鸣枪，便像撒腿的兔子鱼贯而出
速降永宗桥，八一茶馆遭高反，与世无争的南争牧场，抵达上雨崩
站点名称
距离
爬升
下降
海拔高度
起点-CP1
西当村
11.5
CP1-CP2
八一茶馆
8
88
CP2-CP3
南争牧场
4
97
CP3-CP4
上雨崩
5
合计
28.5
跟随着人流，我也迈开步伐
事先研究了一下赛道图，起跑就是一个大下坡，路窄人多，堵车是必然的
而我的下坡是强项，只想多争取点时间，所以才开始便尽力跟随，不敢掉队，不想被堵
尽管这时心都快要跳出胸口
跑出景区道路，顺着经幡右转向下，冒冒在我前面
可能是因为夜里起跑，大家的速度其实都不快
陆续超过几个人，前面50米基本没有选手了，我便放慢脚步，按自己的速度前行
这一段赛道横切着山体向下，碎石路面，不断转弯，极容易崴脚
身旁便是悬崖陡坡，心想，若是白天，估计心里会更添几分恐惧
前方一直有一头灯忽明忽暗，不想赶超，当然也没有放慢脚步，顺势而下
渐渐的，有水流声传入耳朵，便是三江并流之一——澜沧江
说起来，生长于西双版纳的我，澜沧江就是我的母亲河
也许冥冥中，和梅里算是有一点点联系
（找不到永宗桥的照片，这应该是在尼龙附近的桥）
前方传来轰隆隆的碾压铁板的声音，好像卡车碾压发出的响动
那便是永宗桥，飞跨在澜沧江之上
夜色很浓，眼前，只能看到头灯照射的位置
开始缓慢爬升，本身爬坡欠缺的我，开始放慢速度，缓缓步向西当村
一回头，对面山腰，一连串的头灯闪耀着，加上耳边不时传来的隆隆声
有一种千军万马过独木桥的震撼
过了CP1西当村，开始向梅里腹地迈进，开始大爬升
此时，意外的开始出现高反的症状：头疼、恶心想吐、腿脚发软
心中开始调低完赛的期望，也急忙将羽绒服穿上，保暖
前方的队员渐行渐远，突然熟悉的声音响起，冒冒追了上来
他上坡能力很强，追上我是意料之中，并且最终获得了第二名，很是不错
说实话，高反，我是有心理准备会遇到的，但是没有想到会这么早来临
拖着沉重的步伐，速度一落千丈
接下来，是码头、芳姐、大大姐、还有很多男选手超过我
自己只有转换一下心情，将状态从比赛调整到徒步、游山玩水
这样，竟发现另一种风景
赛道上掉落着紫色的杜鹃，一朵朵落了一片，想着头顶必然枝繁叶茂、郁郁葱葱
偶尔的，身边一株株白色杜鹃繁茂，植被随着海拔的爬升也有了变化
终于来到八一茶馆，一碗腌菜洋芋汤，让我恢复不少体力
不得不说，这一次梅里的补给，真的超级合心意
前往南争牧场的路比之前曲折了不少
森林中穿行，凹凸不平、起起伏伏，虽然前进的速度不快，却舒服很多
林子里倒伏着不少的树木，路上开满白色、黄色的小野花
像是穿梭在绿野仙踪的梦境
若不是比赛，以天为被、地为床，看漫天繁星也是别有滋味的
正陶醉着，又一段爬升如约而至
无可奈何、无可逃避，撑起双杖，继续前行
可能是消耗了太多了体力吧，在之后的下降中，完全没有了起先的潇洒利落
任由被其他选手超越，一看，是小太阳，刚刚完赛乌蒙山，很是佩服
徒步，缓缓步入上雨崩
一碗白粥，两碗咖啡，在上雨崩好好休息了一下
玉玲姐、秦芹，作为志愿者的她们很是热情贴心
也许，跑者最能与跑者感同身受吧
不知道是不是我的脸色“太难看”，玉玲姐很是担心我的状态
整理了一下行装，乘着夜色，前往下一站
摸黑次晓仁，冰湖之畔遇冰雹，冰川森林的尼塞牧场，返回上雨崩
站点名称
距离
爬升
下降
海拔高度
CP4-CP5
次晓仁
3
20
CP5-CP6
冰湖
4
60
CP6-CP5
次晓仁
4
60
CP5-CP7
尼塞牧场
3
CP7-CP4
上雨崩
4
52
合计
18
出了上雨崩，有一位大哥追了上来，互相聊着天，好像赛道也没那么枯燥了
大哥参加两日赛，是在去年67的基础上来了个升级
他说去年雨战，道路泥泞，今年状况好了很多
我心里在想，我现在都这状态了，幸亏天气给力，否则，可能会退赛了吧
过了桥，开始爬坡，也是雨崩的精华路段开始了
其实路况不错，都是前人们留下的很成熟的登山路线
曲折，环绕，成之字上升
身边灌木减少，参天大树拔地而起，古朴、久远
天色渐渐亮起来，我们，已经跑了一个通宵
一点点粉色从树冠中透进来，而后慢慢变红，金黄
是日出了
我想，山外的人不知道今天能不能看到日照金山
山里的人，又会有什么不同的体会呢
每隔一段，会看到绿色的垃圾桶，在这里，运输只能靠牲畜或人力
也希望大家在日后的户外活动时，能将自己产生的垃圾带回
而PLOPPING，在雨崩也是很流行的一项活动
希望以后还有机会来徒步，来参加PLOPPING的活动
在次晓仁遇上高反的大大姐，还有一位男选手，大家都不是很舒服，互相打气希望走更远
在次晓仁前往笑农垭口的爬坡路上，开始遇上折返的选手
首先是冒冒、而后是码头，此时他两排名2、3
冒冒跑的很是轻松，掏出手机和我自拍
两种状态很碰撞，一个唇红齿白，一个齿白，唇更白，惨白
翻过笑农垭口，便可以看到雪山了
金色的阳光映射在雪山之山，很是迷幻，一种很不真实的美
说的俗一点，感觉千辛万苦，自己的努力得到一种升华
垭口之下，无数雪水化成的溪流汇聚成河，哗哗声在山谷间回荡
偶尔遇上几个小水潭，飘落的杜鹃漂浮在水面上，激荡起朵朵涟漪
之前的疲惫一少而空
吸一口气，跑向笑农牧场大本营
遇上折返的芳姐，此时，她排在男子第6之后，状态很是神勇
我想，也要加快步伐了
临近冰湖的一段路，坡度渐大，开始下起雨来，每一个山区，都有着自己的小气候
红色的马缨花低垂，粉嫩的杜鹃怒放，紫色的龙胆点缀
在雨中，花朵更显娇嫩，而一堆堆尼玛堆更显苍凉
一种生命与逝去的强烈碰撞
海拔渐高，细雨开始变成小冰雹，明明到了白天，气温却逐渐下降
远远的看到冰湖，翠绿、墨绿、翡翠，各种纯净的色彩在白雪中显露出来
映衬着雪山，美丽，神圣，我相信，这里应该是世界最“纯洁”的地方之一了
我的高反症状越发的严重，打完卡，急忙下撤
非常遗憾未能到达冰湖边，听说，有佛缘的人，在冰湖边可看到佛像的倒影
一路折返，遇到后来的选手，互相道一声加油
给他人加油，给自己鼓劲，坚持，这时是最简单，也是最难的事情
在大本营喝了白粥和酥油茶，舒服很多
回头想想，我这次幸运的，虽然无比难受，但是每个站点都能吃的进去东西
能吃才能跑，是真理
在笑农垭口遇上七哥，他说时间不够，打算退赛
心中当然想大家都完赛的，但是我也在评估自己的状态，如果撑不住，退赛也是选择
回到次晓仁，前往尼塞牧场，一路都是自己一个人
这段路很美，很原始，可能很多游客不会走这一条线吧
若不是有路标，我一度认为自己会迷失在这密林中
巨大的山石散落在丛林间，上面长满地衣和青苔
随意倒伏的巨大树干，让我有种在跑障碍赛的错觉
时不时的，一脚踩上腐朽的枝干，发出咔嚓咔嚓的声音在树林间回响，有种不真实的感觉
不过也要小心，很多树桩或树枝直立着，一不小心，还是很容易受伤
尼塞牧场已经荒废，断木腐朽间，就是我们的打卡点
听说往深处走去，翻过山，就是西藏，从前，这里也是一条徒步进藏的路线
我们当然没有那么深入，绕过河，踏上两段冰川
第一次在冰川上行走，有点胆怯
这应该算是冰川的边缘，依然厚实，偶尔有些地方，露出褐色的山石
可以听见冰川下潺潺流动的溪流，而后汇聚，千川百态
返回上雨崩的路一路下坡，不过断木倒伏，山石滚落，依然不能掉以轻心
倒是耳边不时传来的鸟鸣，稍稍缓解了我的疲惫
惊喜的是，快到上雨崩的路口，开满了紫色的鸢尾
这是之前天黑路过时不曾看到的景象
此时应该是9点多，阳光正好，使鸢尾的色彩分外的鲜艳
远方白塔衬托，雨崩，好美
再次回到上雨崩CP点，已经有好多选手准备退赛，不免觉得可惜
一碗鸡汤一碗粥，再次感谢志愿者的辛勤付出
刚刚超过我的忘尘不紧不慢的补给，状态很好，而我，只能尽快出站，抓紧时间
前往下雨崩的路上偶遇27K男子第三，看着他在下雨崩冲线
心里不禁在想，我干嘛神经病报啊！
亲淋神瀑水，下雨崩的老朋友，涛声隆隆的秘境客栈，江畔尼龙村
站点名称
距离
爬升
下降
海拔高度
CP4-CP8
下雨崩
2
50
CP8-CP9
神瀑
5
50
CP9-CP8
下雨崩
5
50
CP8-CP10
秘境客栈
8.5
80
CP10-CP11
尼龙
5.5
合计
26
因为才在上雨崩补给，所以没进下雨崩的补给站，直奔神瀑
遇到折返的码头，穿着短袖，对比我还披着冲锋衣羽绒服，我们像是两个时空在交错
起先，神瀑的路还算好走，宽阔、平坦
遇上一位大哥，感觉这一路，我不停的遇见不同的人，听不同的故事
然后，依然走自己的路，以自己的方式
大哥50几岁了，告诉我，人到中年，很多的不得已，很多的无可奈何
想参加一场比赛，也是不容易的事情
让我想起一句话：成年人的世界里，没有简单二字
我小跑和快走交替着，依然赶不上大哥的快走，可以看出来，大哥实力不错
开始爬升，大哥丢下一句话：我不和你说了，你省点力气爬坡吧，小心又高反
然后给我一个背影，越走越远
加上忘尘也赶上来，轻轻松松飞奔而去，我……
之前梅里雪崩，直接将神瀑的观景台冲毁
冰雪夹杂着枯枝烂叶，无数的经幡，还有建筑材料一路倾泻
自然的力量，是我们无法预料的强大
爬升越来越大，路况越来越差
无数的石头滚落在道路上，艰难前行
大家都说，神瀑比冰湖容易，可是我觉得要艰难万分
此时遇上芳姐，排在男子第7之后，不过状态已经不像之前那么利落
而我，也是因为一路高反，一路恶心想吐
叹息间，抬头望，眼前金光万丈
阳光在冰雪的反射下发出耀眼的光，身边的经幡此起彼伏在风中飘动
像一片海，波涛翻涌，更像是一条通往天界的朝圣之路
不知道有多少人到过这里祈福，不知道有多少人能够达成所愿
藏传佛教里没有还愿一说，但是，我是愿意再来到这里的
临近神瀑，天空飘着滴滴水珠
我分不清是天空正在下雨，还是神瀑给予的福祉在弥散
听说，在神瀑下顺时针转3圈，可以消灾解难，消除业障
遗憾，因为比赛，因为高反，我也只能打卡折返
也许，人生就是该有点遗憾，否则多无趣啊
返回下雨崩，女子第二神勇起来，直逼我身后，与我前后脚进站
而芳姐肠胃出现状况，一直呕吐
在下雨崩见到两位老朋友，晓事和杨洋
一碗鸡汤面，一碗葡萄糖，刚才的头痛稍稍有点缓解
前往秘境客栈，一路下坡，虽说是不舒服，依然和自己说
能跑的时候尽量跑起来，为之后争取点时间
会看到几个牧场，石头垒起的围墙，牲畜悠闲的吃着牧草
看到几只小香猪，在路边自由的玩乐，翻着泥土寻找吃的
多么美好悠闲的景象啊，也许，在这里寻常的事物，也是城里人千番追寻的
追上芳姐，我们两互相带着下坡前行
这样不仅省力，也没那么无趣了
这一段路，会看到当地藏民的取水点
大老远的就听见隆隆的瀑布声，还未到达水边
巨大、清凉的水汽扑面而来，身体一阵舒爽
水流一路顺着山谷奔腾，最后汇入澜沧江
心想，真想化身一叶扁舟，顺流而下
在秘境客栈遇到小明哥，上次的七峰穿越历历在目，所以分外亲切
简单的别过，继续我的行程
继续一段下坡，河水在身边翻腾不息，水势渐大
偶尔离的近了，溅起的水花打到脸上，一阵清凉
都说水火无情，心里想着，如若是不慎跌落，怕是瞬间会被拍打到礁石上四分五裂
顺着水渠边的小道蜿蜒向前跑出尼龙大峡谷
峡谷壮观雄伟，和早前雨崩的景象完全不同，
眼前小道宽约1米，时而变窄，身旁峡谷深不见底
只能听到河水咆哮的狂吼，势不可挡
峡谷间植被不算丰富，不时还有碎石掉落
只能小心翼翼，快速通过
顺着陡坡向下，便来到CP11尼龙，这就算出了雨崩了
见到红神，打个招呼，此时的我，真的只想好好休息一下
这里除了白粥，还有志愿者买的小冰棍
不过因为肠胃不适，实在不敢吃冰的东西
过了这个点，爬升就逐渐加大，想多争取时间的我
告别刚进站的芳姐和27，率先出站
爆晒上拥用，横切抵达贡水站，垂直爬升绕行曲登阁，圆梦飞来寺
站点名称
距离
爬升
下降
海拔高度
CP11-CP12
拥用
8
25
CP12-CP13
贡水
9
CP13-CP14
曲登阁
5
CP14-终点
飞来寺
6
13
合计
28
午后，阳光很是强烈，高原的日光更是毒辣
这一路都是机耕道和公路的爬升，其实枯燥无味
太阳烤的我昏昏欲睡，举步维艰
唯一的好处，猛烈的阳光，让我终于敢脱去一直穿着的羽绒服
其实，看着其他人穿着短袖很是羡慕
怕冷的我，更怕寒冷加重我的高反，所以一直披着羽绒服
到了拥用，一个有趣的现象，再一次说明这里物资的短缺
好心的农户做了酥油茶，却因为没有足够的碗，造成了选手的大排队
不过，能在赛道上再一次喝到酥油茶，已经是对我体力极大的补充了
最后的这一段，是对我们极大的挑战
1、赛道枯燥，不断的机耕路与山体横切交替，没有之前的美感，心中荒凉。眼前的景象，全是巨大的、褐色的山体，阻拦着我们前行。
2、太阳暴晒，几乎是无遮挡遭受日光的炙烤。因为赛道沿山体绕行，换句话说，我们翻着面的烤太阳，就差一把孜然。
3、爬升不断，技术路面增多，到了后半程，体力急剧消耗。除了下坡还能小跑之外，平路只能快走，到了上坡，完全就是靠着手杖将自己抬上去的。
到了贡水站，居然有意外的冬瓜排骨汤，赶紧来了两碗，感觉自己从来没有如此的缺肉
时间到傍晚7点多，快要天黑了
算了算后面爬升的时间，准备好头灯，抓紧时间出站
想着，既然完不成20小时的目标，只能争取在今天之内完成比赛，也就是24小时
傍晚，将黑未黑，横切的道路变得崎岖，身边灌木上的尖刺感觉更为锋利扎人
有的路线仅够一只脚踩着斜侧通过，踩踏上去还有碎石滚落的声响
俯身向下，身边的悬崖陡峭深壑，心中提着一口气，宁愿放慢速度，也要注意安全
抬头向上，太阳已经被巨大的山体遮挡，这一日，历经晨昏，游历四季
夜色降临，打开头灯，世界感觉瞬间安静许多
只留下身旁水渠中涛涛的水声
顺着路标前行，一边是杂草丛生，一边是河水涛涛，走在水渠的堤坝上
提心吊胆的害怕掉下去，堤坝约3米高，掉下去应该就gameover
抬头，曲登阁在不远处的山顶，却有一种望山跑死马的感觉
爬升基本垂直，沙石细碎，只能用脚用力扒着，加上手杖，以免自己向下滑落
高架桥上，工作人员喊着加油，快点，马上就到了
我心里一万头草泥马奔腾而过……
不生气，不生气，自己选的比赛，爬也要爬完
曲登阁，传闻是莲花生大师从印度运用神通安立在藏区八大神山之首梅里雪山脚下的
四周立满了石灰柱子，是信徒为子女祈福、佑平安的寄魂柱
曲登阁是所有信徒朝圣梅里雪山卡瓦格博的第一站
传闻信徒在这里可以获取朝圣神山的法门，也即转山的“钥匙”
顺时针绕塔三圈，就能带着神灵的祝福转山，一路得到神灵的保佑
也能消除业障，消灾解难
很遗憾，我没有绕塔三圈，从大经筒房旁边缓缓走过，踏上赛事的最后一段
天色漆黑，眼睛所见，也仅仅是头灯照射的狭小范围
这里没有城市里灿烂辉煌的灯光，五颜六色的夜景
有的，只有闪烁的漫天繁星以及炫目的银河
正苦闷的爬坡，右手方的山坳间，出现灯光灿烂，我以为那就是飞来寺
看起来距离不远，爬升也不算大，心里开始燃起希望
不过，爬着爬着，路标却转而向左，越爬越高
心中充满着疑惑，一度认为自己走错了路
但是，看着前方若隐若现的头灯，想必前方还有选手在加紧赶路
追上后得知，大哥便是之前在曲登阁先于我出站的选手
我两本无意争啥名次，既然遇到，也就搭伴，完成这剩下的挑战之路
意外的，还遇上了安卓，她的状态也是不太好
不过，因为她只参加了67.5K组别，精华的冰湖神瀑都没能进入
所以，赛后两天，她又进入雨崩，完成徒步，很是佩服
临近终点，安静异常，完全没有其他赛事热闹的气氛
我们还打趣道，是不是我们走错了路
奔跑，冲线，22:54:34，完成梅里MEM组别，排名第九
这一次，冒冒、码头分获MEMK男子2、3；芳姐战胜自己，坚持完赛获得女子第2；小S发挥出色获得67.5K女子第3，而我和安卓都排在前10，都算是收获满满。
总结：
1、赛事起跑和冲线，气氛不是很好。不过可能是在梅里的背景下，觉得有另一种感觉，可以接受。
2、赛事路线丰富多样，有简单、有艰难，有美丽、有枯燥。西单村到尼龙村的一段算是赛事精华路线，也是游客常会徒步的路线，非常值得。起点到西单村、尼龙回飞来寺这两段技术路面居多，机耕道和横切有点多，难免枯燥和无聊。不过越野本就希望路面丰富多彩，也不可能所有路面都符合自己的心意，所以还可以接受。
3、赛事累计爬升0多，在百公里算是中等难度。不过因为梅里的海拔关系，赛道平均海拔多，最高海拔左右，导致很多选手高反，包括我。夜里起跑，较为寒冷，更加大了选手高反以及肠胃除问题的可能性，对选手的挑战不小，不能轻视。
4、这次的补给出乎我意料的好，看得出组委会是下了功夫的。大站的热食不少，而且丰富多样，很适合这样高海拔、气温比较低的比赛，对选手帮助非常大。比如我，如果没有持续的热食补充，估计早就因高反和肠胃问题退赛了。
5、最大的问题，是交通。因为梅里本身交通不方便，而且27公里和K两日赛第一天的终点都在下雨崩，加上67.5K、K一日赛退赛的选手，导致下雨崩非常拥挤，并且车辆不够，选手无法及时离开。听说有选手自己拼车从上雨崩回到西当村的，也有又徒步10多公里到尼龙才能坐车的。这一点是个大问题。
6、感谢组委会和志愿者、摄影师的辛苦工作，才有了这一次赛事的圆满举行。同样感谢一直