帐号
注册
密码
登录
关闭
安全选项
找回密码
记住我
我的中心
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
切换到窄版
论坛
问答
搜索
帮助
快速搜索
帖子标题
作者
版块
山龙胆
»
常识
»
问答
»
健胃补血粥的做法
生长环境
分布范围
生长环境
常识
问答
灌水
返回列表
查看:
13
|
回复:
0
健胃补血粥的做法
[复制链接]
发送短消息
UID
222
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
TUhjnbcbe
TUhjnbcbe
组别
乞丐
生日
帖子
-143
积分
-1957
性别
注册时间
2020-03-27
1
#
字体大小:
t
T
发表于
2025-03-07 18:09
|
只看楼主
夏天没胃囗,可以来点有营养的粥粥!材料:薏米大概5克红枣四五颗黑米大概20克梗米大概20克红米大概8克茨实7-8克燕麦大概5克1、把所有食材放入电饭煲2、清洗干净加入平时煲粥按量加水,红枣切成片去核(之前听一老中医说去核的红枣更清补,加核有点燥)3、按下煲粥功能煲2个小时4、二个小时后是这样的软糯(如果喜欢吃甜的快好时加点冰糖)我不想我女儿吃太多糖类所以没加,就弄点小菜给她搭着吃。小提示:夏天天热不想吃饭煲点粥也是很好哦!
分享
转发
TOP
上一主题
|
下一主题
返回列表
高级编辑器
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
默认表情
你需要登录后才可以发帖
登录
|
注册
发表回复
查看背景广告
隐藏
发新主题
生长环境
分布范围
生长环境
常识
问答
灌水
TOP
设置头像
个人资料
更改密码
用户组
收藏夹
积分