具体行程安排如下：
第一天上海／成都－1H(平乐古镇)－1H雅安
今日集合于机场，搭乘班机前往天府之国－成都。
四川省会成都，位于四川省中部，川西平原腹地，辖区总面积12.6平方公里，人口多万，是中国西南地区最大的现代化都市。成都不仅地处全川中心，同时也是四川省政治、经济、文化、旅游的核心。成都不仅人文景观丰富，自然风貌也独具一格，早在多年前的唐代，诗人就唱出了「窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船」的名句。
是中国的历史文化名镇。平乐古镇素有"一平二固三夹关"的美誉，历史悠久，人文鼎蔚，青山层迭，竹树繁茂。发源于天台山玉宵峰的白沫江自西向北流经古镇，碧水萦绕，鸥鸟出没，四季风景如画。白沫江两岸古木参天，众多树龄上千年的榕树，远远望去如云盖地。平乐古镇老榕树、白沫江、沿江而建的吊脚、青石铺成的街道、一望无涯的竹海千百年来共同培育了古镇人田园诗般的山水情怀，涵养着平乐古镇天然清新的乡土文化。
★花生、大枣、火锅底料、豆瓣酱、板栗、核桃、苹果脆、珍珠膏等。
早餐：Ｘ午餐：Ｘ晚餐：中式合菜
住宿：四星智选假日酒店或同级
第二天雅安－3.5H海螺沟冰川森林公园(含观光车+缆车)－磨西古镇
位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起于天全县龙胆溪川藏线，止于泸定县别托山川藏公路，全长米。其中，二郎山隧道米，别托山隧道米，和平沟大桥米，道路等级为山岭重丘三级公路，洞口海拔米，总投资4．7亿元。是川藏线改造咽喉工程。
位于四川省著名山峰贡嘎山东坡，是一条长30.7公里的冰川峡谷，浏览区面积约为平方公里。海螺沟冰川生成于大约年前，地质学称其为现代冰川。它是贡嘎山最大的一条冰川，长14.2公里，末端落入森林带内6公里，又形成冰川与原始森林共生的绝景。
海螺沟各营地简介：
一号营地(鸟语花香)：海拔米，一号营地距磨西15公里。乘观光车过了楚河以后地势便豁然开朗起来：山清水秀、鸟语花香、棕榈和翠竹点缀于汉彝村寨间，一幅幅清幽淡雅的亚热带山村田园风光便会映入眼帘。过了一号营地，便进入海螺沟的核心区。由于沟内奇特的地质、地貌和气候环境，使贡嘎山主峰到海螺沟沟口的米高差范围内植物地理与植物区系成分复杂、生物多样性强，构成我国和世界上最具代表性的自然垂直景观结构剖面之一，形成了7个明显的气候带和植被带，是我国古老与原始生物物种保存最多的地区之一。海螺沟内茂密的原始森林还是众多珍稀动物的重要栖息地。夏秋季节猕猴、小熊猫、红腹角雉、藏马鸡等三五成群的在林间采食野果；牛羚、盘羊则在交配季节成群结队的到热水沟饮用温泉水，此时海螺沟又成了一个充满生机的动物乐园。
三号营地(日照金山)：海拔米可观赏大叶杜鹃、观日照金山、逛原始森林。离开二号营地，经海螺沟内唯一的古冰碛湖--水海子便到了海拔米的三号营地。这里是观赏"日照金山"的理想位置。"日照金山"是海螺沟五大奇景之一。每当天气晴朗，朝霞照射于贡嘎山南侧的三连峰、金银山、无名峰等海拔米以上的白雪皑皑的雪峰上时，银白色的雪峰霎时披上了一层耀眼夺目的金黄色，灿烂辉煌、壮丽无比。若欲观赏"日照金山"的奇观，切不可贪睡，春夏6时40分、秋冬7时20分左右是观赏"日照金山"的最佳时间。
四号营地(大冰瀑布)：海拔米乘坐高山索道，观景台看大冰瀑布，感受冰川魅力在此处可观赏到冰川的全景。
当地一个小镇，距泸定县城53公里，“磨西”为古羌语，意为“宝地”，坐落在崇山绿水这间。该地海拨约米，主要居住有汉族、彝族、藏族等12个民族，气候四季分明。在蓝天白云映衬下的巍巍雪山与这里秀美的田园风光，浓郁的民族风情，古朴的街道，法式教堂建筑，藏式宾馆群，川斗木质民居构成磨西镇最亮景的风景线。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：中式合菜
住宿：四星明珠花园大酒店或同级
第三天磨西－2.5H康定(康定城风光、木格措+观光车)
一座享誉世界的历史文化名城。康定古称打箭炉，蜀汉时诸葛亮南征孟获，遣将郭达在彼处（今康定）造箭得名。位于川西贡嘎山北端跑马山麓，是甘孜藏族自治州首府，也是一座历史悠久的高原古城。古城三山环抱，二水夹流，折多河贯穿城中，富有民族风格的各式建筑错落有致地散布于河两岸。悠悠民歌声，翩翩民族舞，使这里极富高原民族风情特色。康定，既是情歌的故乡，又是茶马互市的重镇，锅庄文化的发祥地。雄伟的雪山，晶莹的湖泊，苍翠的森林，碧绿的原野，炽热的温泉……海洋季风顺着南北走向的横断山蜿蜒而至，使这里雨量充沛，云雾常生。冰川与森林共存是康定独特绮丽的景观。康定，不仅风光独好，也是全甘孜州旅游的中转站。
木格措景区又名康定情歌风景区，位于康定县北雅拉乡境内，坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。景区面积约平方公里，由杜鹃峡、赛马坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成，是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分。木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。主景区海拔—公尺，地处横断山北麓，属大雪山脉，是四川盆地西缘山地和青藏高原的过渡地带。木格措水域面积近4平方公里，水深逾70公尺。因水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水，因而能见度很高，一般为6—10公尺左右。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：中式合菜
住宿：四星翔云大酒店或同级
第四天康定－2H新都桥(新都桥风光、翻越折多山)－1.5H雅江－5H稻城
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有「嘉绒」之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。
藏语名字叫“惹玛那扎”。是国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。
翻越卡子拉山时，雾气开始散去，空中的云彩开始多起来，一会是洁白无瑕，一会是幽暗迷幻，瞬息万变。卡子拉山好像是美丽的牧场，让人心旷神怡。虽然美景让人流连返，却不可能停车下来拍摄。
理塘县城海拔公尺，是世界上海拔最高的县城，含氧量只有平原地区的48％。藏语称「勒通」，「勒」意为青铜，「通」意为草坝、地势平坦，全意为平坦如铜镜似的草坝，以境内有广袤无垠的草坝得名。闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺(又名长青春科尔寺)就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖?索南嘉措于公元年开光建成，占地面积多平方公尺，寺容僧侣多人，常驻人左右，为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。
位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。总面积平方公里，其中理塘县约占2/3，稻城县约占1/3。保护区最低海拔米左右，最高海拔米，平均海拔米，保护区是古地中海随喜玛拉雅山系隆起而抬升起来的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保护区1/4为原古地中海海底石砾堆积，1/4为川滇高山枥---扬树，冷云杉等主要树种组成的原始森林，2/4是高寒湿地－草甸----灌丛。区内共有个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：中式合菜
住宿：四星阳光大酒店或同级
第五天稻城－1.5H日瓦(亚丁自然保护区+观光车、扎灌崩、冲古寺、珍珠海)
(先坐景区观光车至(车程1H)冲古寺，客人可以徒步来回约3H至珍珠海最佳位置拍摄仙乃日神山）
仙乃日神山：海拔米，藏语意为观世音菩萨，是亚丁三座神山中的北峰，同时也是三座神山中海拔最高的神山，山顶终年积雪不化。远远望去，巍峨雄壮，形如菩萨端坐莲台，怀抱巨大佛塔，如遇朝阳整座山峰更是金光闪闪，神圣不可侵犯。亚丁村藏语意为向阳之地，因其日照时间长而得名，海拔3米，有最后的香格里拉的美誉，香格里拉一词最早出现于洛克的《消失的地平线》书中描绘的正是亚丁。
海拔米，藏语意为“大山崖的末端”，“扎灌”藏语意“山岩上的修行洞”，“崩”为尾巴处。意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上一岩洞中有高僧修行，后就依该山洞修建了庙寺。扎灌崩分布有金字塔般雄伟壮丽的玛尼堆，是稻城亚丁转山藏民千百年来一块块堆砌而成。
位于雪山的山脚下，四周景致如画，头顶着甚蓝的天空，脚下绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉接近天堂的地方。
在稻城亚丁景区，神山仙乃日脚下有一个湖水幽蓝、鲜花围绕的圣湖“卓玛拉措”圣湖(海拔米)。卓玛是藏语“度姆”的音译，是“仙女”的意思，所以卓玛拉措又叫“度姆海”，译成汉语就是仙女湖。她还另有一个名字叫“珍珠海”，其由来是说在雨季的时候，从神山上流下的溪流汇入湖中时撞在山石上碎散开来，在阳光的照耀下如同撒开了的珍珠。
贴心提示：亚丁景区海拔较高身体力行，小部分游客有不同程度的高原反应。慢慢去用心感受“最后的香格里拉”－亚丁。让朋友们:发现美、感受美、聆听美、走进美！
早餐：酒店内午餐：简易餐盒晚餐：中式合菜
住宿：四星喆啡酒店或同级
第六天日瓦(二次进亚丁风景区+观光车、扎灌崩、冲古寺+电瓶车、洛绒牛场、漫步牛奶海、漫步五色海)
(先坐景区观光车至(车程1H)冲古寺，冲古寺乘电瓶车前往洛绒牛场尔后返回冲古寺，有体力的客人可以徒步来回约5-6H至牛奶海、五色海。（余下的客人在洛绒牛场或冲古寺附近游览，等客人回来后一起乘观光车返回酒店或自行搭乘观光车转循环公交车返回酒店休息）
仙乃日神山：海拔米，藏语意为观世音菩萨，是亚丁三座神山中的北峰，同时也是三座神山中海拔最高的神山，山顶终年积雪不化。远远望去，巍峨雄壮，形如菩萨端坐莲台，怀抱巨大佛塔，如遇朝阳整座山峰更是金光闪闪，神圣不可侵犯。亚丁村藏语意为向阳之地，因其日照时间长而得名，海拔3米，有最后的香格里拉的美誉，香格里拉一词最早出现于洛克的《消失的地平线》书中描绘的正是亚丁。
海拔米，藏语意为“大山崖的末端”，“扎灌”藏语意“山岩上的修行洞”，“崩”为尾巴处。意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上一岩洞中有高僧修行，后就依该山洞修建了庙寺。扎灌崩分布有金字塔般雄伟壮丽的玛尼堆，是稻城亚丁转山藏民千百年来一块块堆砌而成。
位于雪山的山脚下，四周景致如画，头顶着甚蓝的天空，脚下绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉接近天堂的地方。
洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，海拔米，是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。草长鹰飞，风吹草低现牦牛，三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，这里会是观看三座雪山的最佳地点。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。
又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。
真名为“单增措”，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名。它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔米，湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”。有很多宗教上的传说。
温馨提示：
牛奶海及五色海目前正处于开发建设中。景区道路崎岖狭窄，往来交通工具仅有马匹，但运载量并不大，因此游览牛奶海及五色海主要靠徒步(约3.5H往返)或骑马，其辛苦程度不言而喻。
★不含骑马费用★
洛绒牛场至牛奶海(路程：4.6KM)，骑马费用人民币大约~元/人往返(供参考)
牛奶海至五色海(路程：0.5KM)，骑马费用人民币大约~元/人往返(供参考)
※亚丁景区内唯一餐厅(洛绒牛场自助餐，大约4至5道菜色)，若自助餐关闭则改为餐盒，
※若旅客当天前往牛奶海及五色海行程，因参观时间较长，则午餐改用餐盒。
早餐：酒店内午餐：自助餐或餐盒晚餐：中式合菜
住宿：四星喆啡酒店或同级
第七天日瓦－1.5H稻城(万亩柏杨林、桑堆小镇、红草地)－5H雅江
南北长公里,东西宽63公里,面积平方公里，是为稻城的一道亮丽的风景线。
距稻城县城28公里，小镇风景绮丽，在公路沿线的牧场开阔平展，河流平缓如镜。遥望远处，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。
是位于稻城桑堆镇公路傍的一处小湿地，每到了秋天，生长在水中的小草逐渐染成了鲜艳的红色，在高原阳光的照耀下更加鲜亮，配以蓝天白云、金色杨林，这一片红草地规模虽不大，但却可以拍出令人惊艳的画作。湿地对岸矗立着一排绿黄交错的杨树林，水中的红草，金色的杨林，加之倒映着的蓝天白云和远处山峦，交相辉映，构成了一幅色彩绚烂画卷。在红草地傍还有宁静的藏族村落，牛羊在草甸上吃着草，蓝天下一排排极具特色的藏房，金色的杨树点辍其中，构成了一幅高原的田园风光。目前这片红草地现在已经成为稻城亚丁重要的标志性景观之一。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：中式合菜
住宿：贡日勒布大酒店或同级
第八天新都桥(新都桥风光)－1H塔公(塔公草原、塔公寺、木雅金塔)－3H丹巴(墨石公园+电瓶车、东谷天然盆景、甲居藏寨+观光车)
新都桥是令人神往的「摄影天堂」，地处在公路国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的「光与影的世界」、「摄影家的天堂」。
位于四川甘孜藏族自治州康定县内，康定城西北部公里处，海拔米的高原地带，川藏公路穿境而过。交通方便，是甘孜州最著名的草原，自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。
塔公距康定县城公里，从康定沿川藏公路西行，翻越折多山，过新都桥后北行抵塔公寺，塔公寺为景区的中心。景区多数景点、景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该风景名胜区。
又名木雅尊胜塔，是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。位于雅拉神山、夏古冬青山、文殊山、观音山等八座神山所环绕的中心，藏语称「古汝塘」，意为「莲师道场」。这一座坛城式佛教寺庙建筑，黄金帖顶，金塔外檐还有金鹿、鳌头、金翅鸟、宝幢等帖金饰物。金塔外的转经廊装有个转经筒，内装『金刚萨埵百字明咒』22亿遍。金塔四周有4座台阁式佛塔，每座塔内藏10万小佛塔。
中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇，中国4A级旅游景区，墨石公园石林的岩石，并不是平常见到的色黑如漆的墨石，而是一种「糜棱岩」。这种岩石是鲜水河断裂带中的岩石受到挤压、剪切、发生区域动力变质作用，破碎并糜化而形成的。八美石林是中国唯一的高原石林景观，被誉为「中国最美景观大道第八美」。这里的墨石不仅一年四季颜色不同，而且一天之内的颜色也有不同，主要和空气湿度和阳光照射度相关，在不同的适度环境下呈现出不同的颜色。置身其中，犹如变化的宝石迷宫，在色彩的神秘世界里充满无穷乐趣。
全长64公里，海拔从1,至5,公尺，一山有四季，立体气候明显。河谷间牦牛河水清澈明亮，植被保存完好，林海遮天蔽日、郁郁葱葱，奇峰异石如林，沟壑纵横，陡水岩飞瀑雷鸣，山间还有有众多海子，谷底热水塘温泉蒸气氤氲，犹如人间仙境。
「甲居」，藏语是百户人家之意；藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。5年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的「丹巴藏寨」被评为「中国最美的六大乡村古镇」之首。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：中式合菜
住宿：四星美人谷大酒店或同级
第九天丹巴(远眺梭坡古碉群)－泸定桥－都江堰
「梭坡」是古东女王的故乡，也是东女王的遗址所在地。梭坡是整个丹巴、也是全世界范围内存留古石碉楼最多和最密集的地方，全乡共有座之多，其中包括唯一存留的距今有多年历史的13角碉。这些古碉，虽然历尽数百年的沧桑岁月，长年累月风雨浸蚀，座座高碉依然凌空屹立，丝毫磨不了它那顶天立地的雄浑大气。
位于四川省泸定县，为横跨大渡河的铁索悬桥，是四川内地通往康巴藏区的重要通道。小学语文课本里耳熟能详的飞夺泸定桥的故事，而如今你可以亲自感受它的惊险。泸定桥始建于清康熙四十四年，康熙曾御书“泸定桥”三字匾额挂于桥头，至今桥东仍然立有康熙《御制泸定桥》碑。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：中式合菜
住宿：四星智选假日酒店或同级
第十天都江堰－3H猫鼻梁－四姑娘山(长坪沟+观光车)
由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。四姑娘山以雄峻挺拨闻名，山麓森林茂密，绿草如茵，清澈溪流潺潺不绝，又是一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。
全长约8.8公里，其中隧道主洞长7,公尺，进出口海拔约公尺，是中国已贯通的最长高原隧道，投资9.7亿人民币，费时5年，于年完工。
是巴郎山至日隆的必经之地，是观四姑娘山全貌的最佳地点。在猫鼻梁远眺，前面是海子沟，后面是四姑娘山，风景绝对的震撼。
近30公里的沟内风光，让您一饱绝妙景致。车到达人参果坪，映入眼帘是一幅悠然自得的牛羊在草坪吃草，清澈的溪水在坪间流过，澄黄的沙棘林遍布四周，栖树、云彩、蓝天、白云、雪山环绕其中，彷佛置身于世外桃源。前往抵达枯树滩，再前行一点是捧鱼坝，这里的栈道可供游人尽情游玩，公路最底为牛棚子，沟里的风光尚可欣赏许多自然风光：阴阳谷、日月宝镜、五色山、企鹅嘴、猎人峰、阿妣山….等。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：中式合菜
住宿：四星云天度假酒店或同级
第十一天四姑娘山(双桥沟+观光车)－3H成都／上海
景区全程29KM，游程约4小时；参观喇嘛寺遗址，头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，穿越原始森林，穿过小溪，遥望雪山，当然比较艰苦，在此沟内天气晴好可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。头上，阳光穿透树冠，洒下万缕金光；脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅“林深不见人”、“清泉石上流”的诗情画意般的美景图。
参观结束后前往机场搭乘班机返回温馨的家，结束这与众不同十一日的稻城亚丁之旅。
早餐：酒店内午餐：中式合菜晚餐：Ｘ
住宿：温暖的家
包含内容如下：
1：包含往返来回经济舱机票及机场税
2:包含10晚4星酒店或特色酒店双人标间（含双早）
3：包含20顿正餐和10顿早餐
4：包含行程内的门票、缆车、电瓶车以及观光车等费用(打包价不退老年票)
5：包含当地旅游巴士每天的用车和司机服务（根据人数调剂车型）
6：包含当地导游的全程服务(12人以下安排司机兼导游)
不包含内容如下：
1：不包含单房差1
2：不包含行程内备注需自理的费用
3：不包含旅游意外险（强烈建议购买）
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